Bodyfestation: Angebote
Wenn du spürst, dass du nicht länger nur funktionieren willst, sondern wieder in deinem Körper ankommen möchtest, findest du hier deine nächsten Schritte. Alles ist so aufgebaut, dass es dich nicht überfordert: klar, sanft, machbar.
Kennenlerngespräch (kostenlos)
Ein ruhiges Gespräch, in dem wir gemeinsam klären, ob Bodyfestation zu deiner Situation passt und was jetzt wirklich sinnvoll ist.
Für dich, wenn du …
- gerade gestresst bist und nicht weißt, wo du anfangen sollst.
- dir einen sicheren Rahmen wünschst, bevor du dich festlegst.
- spüren willst, ob die Zusammenarbeit stimmig ist.
Was du bekommst:
- Orientierung: Was ist gerade wirklich los (Funktionsmodus, Anspannung, Überforderung)?
- Klarheit: welcher nächste Schritt passt (Session oder Begleitung).
- Sicherheit: du musst nichts “richtig” machen und nichts beweisen.
Dauer:
- ca. 20–30 Minuten (online).
Bodyfestation Session (Einzelsession 250€)
Eine einzelne Session, um zu landen, zu spüren und dein System sanft zu regulieren ohne gleich ein längeres Paket zu buchen.
Für dich, wenn du …
- merkst, dass dein Körper unter Spannung steht und du Entlastung brauchst.
- wieder in Kontakt kommen willst, statt noch mehr zu denken.
- einen ersten echten Eindruck von Bodyfestation erleben möchtest.
Was du In der Session …
- arbeiten wir körperorientiert (Spüren, kleine Impulse, Regulation).
- dosieren wir so, dass du dich sicher fühlst: Kontakt, Pause, Entlastung.
- entsteht Klarheit über das, was in dir gerade wirklich dran ist.
Format:
- online oder vor Ort (je nach Verfügbarkeit)
Bodyfestation Begleitung
(Individueller Preis)
Wenn du nicht nur “kurz entlasten” willst, sondern dir wünschst, dass sich wirklich etwas nachhaltig verändert: mehr innerer Halt, klarere Grenzen, mehr Präsenz ohne Push.
Für dich, wenn du …
- oft im Funktionsmodus bist und spürst: so kann es nicht weitergehen.
- nicht nur verstehen, sondern verkörpern willst.
- dir einen konstanten Raum wünschst, in dem du dich nicht verlassen musst.
Was sich über die Zeit aufbauen kann:
- ein regulierteres Nervensystem (mehr Ruhe, weniger innerer Alarm).
- mehr Selbstkontakt und Entscheidungen, die sich sicher anfühlen.
- eine neue Beziehung zu deinem Körper: Vertrauen statt Kampf.
Ablauf:
- individuell abgestimmt (Rhythmus, Dauer, Tempo).Für dich,
Was ist der Unterschied?
Wenn du Klarheit brauchst: Kennenlerngespräch.
Wenn du erstmal erleben willst: Einzelsession.
Wenn du nachhaltig etwas verändern willst: Begleitung
Du musst nicht erst “weiter sein”, um zu starten. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder zu bewohnen, darf der erste Schritt klein sein.