Somatische Begleitung für Frauen, die ihren Körper als Zuhause zurückerobern wollen
Raus aus dem Funktionieren.
Rein in deinen Körper.
Mit Bodyfestation.
Bodyfestation ist ein sanfter, tiefgehender Weg für Frauen, die Ganzheit nicht nur als Konzept, sondern als lebendige Erfahrung in ihrem Körper verankern wollen, ohne Druck, ohne Optimierungswahn, in ihrem eigenen Tempo.
Vielleicht kennst du das:
Du funktionierst, hältst alles zusammen, aber innerlich bist du müde, angespannt und kommst abends nicht mehr aus dem Kopf heraus. Dein Körper meldet sich mit Verspannungen, innerer Unruhe oder Schlafproblemen und trotzdem machst du weiter, weil es ja irgendwie laufen muss.
Erfahre, wie ich Frauen in solchen Situationen begleite
Was ist Bodyfestation?
Bodyfestation ist keine weitere Technik, sondern eine Beziehung zu dir und deinem Körper. In einem geschützten Raum lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Körpersignale ernst zu nehmen und Entscheidungen zu treffen, die sich sicher statt hart anfühlen.
Bodyfestation ist für dich, wenn du …
– ständig gestresst bist und dich nur noch funktionierend erlebst.
– spürst, dass dein Körper “Stop” ruft, du aber nicht weißt, wie.
– wieder mehr Ruhe, Präsenz und echte Verbindung zu dir selbst möchtest.
Spürbare Veränderungen:
Mehr innere Ruhe, klarere Grenzen, ein reguliertes Nervensystem und das Gefühl, in deinem Körper wirklich zuhause zu sein.
Über‑mich
Ich begleite Frauen, die jahrelang funktioniert haben, dabei, wieder in sich zu landen – ohne Druck, ohne “höher, schneller, weiter”. Mein Ansatz ist sanft, körperorientiert und darauf ausgerichtet, dein Nervensystem wirklich mitzunehmen.
Wenn du spürst, dass du dich nicht länger verlassen willst, sondern eine liebevolle Beziehung zu dir und deinem Körper aufbauen möchtest, lass uns in Ruhe darüber sprechen.
Was Klienten sagen
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